2004-07-22 ■ 体重がここ数年見たことのないレベルまで増えてしまったので、久々に1時間泳いだ。それだけで翌朝の体のしまり具合がぜんぜん違う。たるーんとしていた部分に、はりが出る。ちょっと怠けていたので、集中的に泳がなきゃ。……ヴァームが切れた(´iωi`)。 エビごっこ